pension opbouw met arbeidsongeschiktheid / premievrijstelling

Ik had een bericht van een vriend die me op de hoogte bracht van een programma dat meldpunt had – dat ik dringend moet controleren of ik een premievrijstelling heb voor mijn pensioen –
ik ben November 2017 uit dienst gegaan met een IVA uitkering.
Tot nu toe heb ik niet gecontroleerd of ik geregistreerd ben (omdat ik niets wist over deze vrijstelling) of niet.
Kunt u mij alstublieft vertellen met wie ik contact moet opnemen over deze kwestie.