Multivitamines zijn echt onzin en niet geheel zonder risico.Er zijn vitamines die kunnen stapelen zoals b6. Meten is weten!Laat een x bloedprikken en vandaar uit eventueel aanvullen. Vit D is een belangrijke voor ouderen maar ook daar is een max voor en misschien calcium. Gevarieerd eten en bewegen is echt vaak voldoende!

Toevallig vandaag op de b 12 site gelezen dat de huisarts je moet !!behandelen.De GGD zegt dat ze je geen behandeling mogen onthouden en de injectie is een medicijn!
Oplossing voor jou zou ook zijn ga zelf injecteren, dit doen al veel b 12 patiënten.